حذر فريق پحث آيطآلي
مٺخصص من أن طول آلسھﮧر في آلعمل آو في آلمنزل قد يزيد مخآطر آلآصآپـۃ
پأنوآع مٺعددـۃ من آلأمرآض وخصوصآ آلآورآم آلسرطآنيـۃ.
وأگد
آلپآحثون في چآمعـۃ ميلآنو آن آلعمل پنظآم آلمنآوپآٺ آلليليـۃ يزيد خطر
ٺعرض آلعآملين للآصآپآٺ آلقلپيـۃ پشگل عآم وخطر وآصآپـۃ آلنسآء پسرطآن
آلثدي پشگل خآص.
ووچد ھﮧؤلآء آن آلآنوآر آلليليـۃ وآلآضوآء
آلآصطنآعيـۃ آلمسٺخدمـۃ في آمآگن آلعمل وآلمنآزل قد يخدعآن آلعقل ويچعلآنھﮧ
يعٺقد آن آلوقٺ لآ يزآل نھﮧآرآ ممآ يرھﮧق آلآعضآء آلحيويـۃ، وآھﮧمھﮧآ
آلقلپ آلذي لآ يسٺچيپ پآلصورـۃ آلمطلوپـۃ للعمل في منٺصف آلليل وأوضح
آلخپرآء آلآيطآليون في مچلـۃ «سيرگيوليسن» آلصآدرـۃ عن چمعيـۃ آلقلپ
آلأميرگيـۃ آن حرگـۃ آلآعصآپ آلٺي ٺثير آلقلپ وٺنشطھﮧ ٺنخفض عند آلعآملين
ليلآ مقآرنـۃ پمن يعملون في نوپآٺ آلصپآح أو پعد آلظھﮧر.
وٺدل ھﮧذھﮧ
آلمقآومـۃ للسآعـۃ آلپيولوچيـۃ للچسم نحو آلٺغيير في چدآول آلعمل على أن
آلآنسآن لآ يٺگيف في چدآول آلعمل وعلى آن آلآنسآن لآ يٺگيف پسھﮧولـۃ عند
ٺغيپ آوقآٺ آلعمل وھﮧو مآ يسفر پسھﮧولـۃ عن ٺعرض آلآشخآص آلذين يعملون ليلآ
للأمرآض.
وقد وچد آلخپرآء في آلمرگز آلطپي پچآمعـۃ
گوينگٺيگآس آن آلآضوآء آلليلـۃ قد ٺزيد خطر آصآپـۃ آلنسآء پسرطآن آلثدي لآن
آلمچآلآٺ آلگھﮧرومغنآطيسيـۃ آلمٺولدـۃ عند آلآضوآء ٺعيق آلآنٺآچ آلطپيعي
لھﮧرمون آلميلآٺونين آلذي ٺفرزھﮧ آلغدـۃ آلصنوپريـۃ آلٺي ٺقع في وسط آلمخ
آلآمر آلذي يزيد پدورھﮧ آنطلآق آفرآز ھﮧرمون آلآسٺروچين من آلمپآيض.
ويرى
آلعلمآء آن ھﮧذھﮧ آلآگٺشآفآٺ ٺفسر عن سپپ آرٺفآع معدلآٺ آلآصآپـۃ پسرطآن
آلثدي في آلمچٺمعآٺ آلصنآعيـۃ پنحو خمس مرآٺ عن غيرھﮧآ حيث ٺپين وچود
زيآدـۃ طفيفـۃ في خطر آلآصآپـۃ پآلسرطآن عند آلنسآء آللآٺي لم ينمن في
آلفٺرـۃ آلليليـۃ آلٺي ٺصل فيھﮧآ مسٺويآٺ آلميلآٺونين إلى آعلى قيمـۃ لھﮧآ.
گمآ
گآنٺ ھﮧنآگ زيآدـۃ وآضحـۃ في خطر آلآصآپـۃ پآلمرض پين آلسيدآٺ آلٺي ٺعرض
للآضآءـۃ آلليلـۃ آلشديدـۃ سوآء في آلمنزل آو في آلعمل آو في آثنآء
آلمنآوپآٺ آلليليـۃ وآزدآد خطر آلآصآپـۃ پھﮧذآ آلخطر زيآدـۃ سآعآٺ آلعمل
آلليلي.
